Blog - Συνέργειες

blog ελαιόλαδο νέα και πληροφορίες olive epitome
Κυριακή 9 Νοεμβρίου 2025

Blog - Συνταγές

Κυριακή 9 Νοεμβρίου 2025
συνταγές-με-εξαιρετικό-παρθένο-ελαιόλαδο

Σαρδέλες στο αλάτι

Σαρδέλες στο αλάτι με αγουρίδα και τοματίνια

Δοκιμάστε αυτή τη φανταστική συνταγή μαρινάροντας φρέσκες σαρδέλες σε αλάτι, ξινό σταφύλι και ξύδι, διατηρώντας όλη τη γεύση και το άρωμα της θάλασσας.

Διαβάστε Περισσότερα

συνταγές-με-εξαιρετικό-παρθένο-ελαιόλαδο

Λαβράκι πελαγίσιο

Λαβράκι πελαγίσιο με σταμναγκάθι

Μια αυθεντικά ελληνική καλοκαιρινή συνταγή εμπνευσμένη από τα φρούτα που μας χαρίζει απλόχερα η ελληνική φύση!

Διαβάστε Περισσότερα

συνταγές-με-εξαιρετικό-παρθένο-ελαιόλαδο

Κανελόνι γεμιστό

Κανελόνι γεμιστό με con carne

Μια ελαφριά εκδοχή γεμιστών κανελλονιών με ελληνικό μοσχαρίσιο κρέας και πολλά φρέσκα λαχανικά εποχής σε συνδυασμό με μια ελαφριά σάλτσα μπεσαμέλ και φρέσκιας ντομάτας.

Διαβάστε Περισσότερα

συνταγές-με-εξαιρετικό-παρθένο-ελαιόλαδο

Δροσερή σαλάτα

Δροσερή σαλάτα με πολύχρωμα τοματίνια

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam.

Διαβάστε Περισσότερα

συνταγές-με-εξαιρετικό-παρθένο-ελαιόλαδο

Γιαούρτι με χουρμάδες

Γιαούρτι με χουρμάδες κουρκουμά ηλιόσπορο

Μια έκρηξη γεύσεων και αρωμάτων! Απολαύστε μια "σούπερ" διατροφική συνταγή πρωινού με βιολογικό έξτρα παρθένο ελαιόλαδο 8Κ της ποικιλίας Αθηνόλια.

Διαβάστε Περισσότερα

συνταγές-με-εξαιρετικό-παρθένο-ελαιόλαδο

Φρουτοσαλάτα με παγωτό

Φρουτοσαλάτα με παγωτό βανίλια Μαδαγασκάρης

Όλοι αγαπούν μια ωραία δροσιστική φρουτοσαλάτα. Μια έκρηξη γεύσεων, αρωμάτων, βιταμινών και πολυφαινολών!

Διαβάστε Περισσότερα

συνταγές-με-εξαιρετικό-παρθένο-ελαιόλαδο

Ψωμί ζέας

Ψωμί ζέας με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam.

Διαβάστε Περισσότερα

συνταγές-με-εξαιρετικό-παρθένο-ελαιόλαδο

Ρεβύθια λεμονιού

Ρεβύθια λεμονιού με σωτέ καλαμάρι

Σε αυτή την παραδοσιακή συνταγή με μια φρέσκια πινελιά, η καρυδένια γεύση και η βουτυρένια υφή των ρεβιθιών συναντούν τον γευστικό και ευέλικτο χαρακτήρα του καλαμαριού.

Διαβάστε Περισσότερα

συνταγές-με-εξαιρετικό-παρθένο-ελαιόλαδο

Γαρίδες με φράουλες

Γαρίδες με φράουλες και ξύδι

Μια ευφάνταστη συνταγή που εξισορροπεί την πικάντικη γεύση του βιολογικού έξτρα παρθένου ελαιολάδου Fresko με τη γλύκα της φράουλας και τη γεύση της θάλασσας!

Διαβάστε Περισσότερα

συνταγές-με-εξαιρετικό-παρθένο-ελαιόλαδο

Αυγά ποσέ

Αυγά ποσέ με χόρτα

Ξεκινήστε τη μέρα σας με μια τονωτική συνταγή, γεμάτη βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά! Αυγά ποσέ με πράσινα φύλλα, γιαούρτι και έξτρα παρθένο ελαιόλαδο.

Διαβάστε Περισσότερα

συνταγές-με-εξαιρετικό-παρθένο-ελαιόλαδο

Κολοκύθι ωμό λεμονάτο

Κολοκύθι ωμό λεμονάτο με βότανα

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam.

Διαβάστε Περισσότερα

συνταγές-με-εξαιρετικό-παρθένο-ελαιόλαδο

Κοτόπουλο με γιαούρτι

Κοτόπουλο με γιαούρτι και σταφύλι

Φρέσκα σταφύλια συνδυάζονται με κοτόπουλο, γιαούρτι και φρέσκα μυρωδικά σε αυτή την ευφάνταστη αλλά απλή και εύκολη συνταγή!

Διαβάστε Περισσότερα

συνταγές-με-εξαιρετικό-παρθένο-ελαιόλαδο

Σεβίτσε με φραγκόσυκο

Σεβίτσε με φραγκόσυκο και γκρέιπφρουτ

Η λεπτή και ντελικάτη γεύση του λαβρακιού βρίσκει μοναδικές γευστικές ισορροπίες με τα εσπεριδοειδή και το EVOO της ποικιλίας Κολοβή.

Διαβάστε Περισσότερα

συνταγές-με-εξαιρετικό-παρθένο-ελαιόλαδο

Μακαρόνια με σκόρδο

Μακαρόνια με σκόρδο και βασιλικό

Η κλασική συνταγή σπαγγέτι al oglio με σκόρδο και βασιλικό, χειροποίητη από τον σεφ Γιάννη Αποστολάκη.

Διαβάστε Περισσότερα

συνταγές-με-εξαιρετικό-παρθένο-ελαιόλαδο

Φιλέτο πεσκανδρίτσα

Φιλέτο πεσκανδρίτσα αχνιστό

Ανακαλύψτε σε λίγα μόνο βήματα τη συνταγή για φιλέτο πεσκανδρίτσας στον ατμό από τον σεφ Γιάννη Αποστολάκη και απολαύστε την!

Διαβάστε Περισσότερα

συνταγές-με-εξαιρετικό-παρθένο-ελαιόλαδο

Κοτόπουλο με πέστο

Κοτόπουλο με πέστο μαϊντανό

Μια συνταγή για κοτόπουλο με πέστο μαϊντανού. Ένα φαινομενικά απλό πιάτο που υπόσχεται μια πλούσια γευστική εμπειρία από τον σεφ Γιάννη Αποστολάκη.

Διαβάστε Περισσότερα

συνταγές-με-εξαιρετικό-παρθένο-ελαιόλαδο

Ρίνα καρπάτσιο

Ρίνα καρπάτσιο

Καρπάτσιο αγγελόψαρου από τον σεφ του ΜΑΙΧ Γιάννη Αποστολάκη. Συνδυάστε το με μια ποικιλία Μεγαρίτικη, Μακρή, Θασίτικη ή Αγρινίου και ενισχύστε τη γεύση του ψαριού.

Διαβάστε Περισσότερα

συνταγές-με-εξαιρετικό-παρθένο-ελαιόλαδο

Λαχανικά ψητά

Λαχανικά ψητά

Απολαύστε το πιάτο με ένα έξτρα παρθένο ελαιόλαδο της ποικιλίας Αρμπεκίνα, Κολοβή ή Αδραμυτινή και ενισχύστε τη γεύση των λαχανικών.

Διαβάστε Περισσότερα

συνταγές-με-εξαιρετικό-παρθένο-ελαιόλαδο

Μελιτζάνες ψητές

Μελιτζάνες ψητές με φρέσκια σάλτσα

Μελιτζάνες στη σχάρα με σάλτσα φρέσκιας ντομάτας από τον σεφ του Maich Chania Γιάννη Αποστολάκη.

Διαβάστε Περισσότερα

συνταγές-με-εξαιρετικό-παρθένο-ελαιόλαδο

Ζεστή η κρύα σαλάτα

Ζεστή η κρύα σαλάτα λαχανικών

Σαλάτα λαχανικών αρωματισμένη με έξτρα παρθένο ελαιόλαδο. Επιλέξτε μια ποικιλία ελιάς με φρουτώδη αρώματα και ενισχύστε τη γεύση του πιάτου.

Διαβάστε Περισσότερα

συνταγές-με-εξαιρετικό-παρθένο-ελαιόλαδο

Ταλιάτα μαριναρισμένη

Ταλιάτα μαριναρισμένη σε έξτρα παρθένο ελαιόλαδο

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam.

Διαβάστε Περισσότερα

συνταγές-με-εξαιρετικό-παρθένο-ελαιόλαδο

Χωριάτικη σαλάτα

Χωριάτικη σαλάτα

Η φημισμένη ελληνική σαλάτα είναι το σήμα κατατεθέν του ελληνικού καλοκαιριού! Στολίζει κάθε τραπέζι και συνοδεύει όλα τα καλοκαιρινά πιάτα.

Διαβάστε Περισσότερα

συνταγές-με-εξαιρετικό-παρθένο-ελαιόλαδο

Γιαούρτι με γλιστρίδα

Γιαούρτι με γλιστρίδα

Απολαύστε το με μια ποικιλία Κολοβή, Αδραμυτινή, Αγρινίου, Τσουνάτη ή Μάκρη και ανακαλύψτε τις γευστικές διαφορές.

Διαβάστε Περισσότερα

συνταγές-με-εξαιρετικό-παρθένο-ελαιόλαδο

Τζατζίκι

Τζατζίκι

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam.

Διαβάστε Περισσότερα


Σελίδα για πόντους

Olive Epitome

Γίνετε μέλος και κερδίστε πόντους.
Εξαργυρώστε τους για έκπτωση στις επόμενες αγορές σας.

Πως λειτουργεί

Κάντε
Εγγραφή

Δημιουργήστε το προσωπικό σας προφίλ
και ξεκινήστε να κερδίζετε πόντους

Κερδίστε
πόντους

Κερδίστε πόντους
με κάθε αγορά

Εξαργυρώστε
τους πόντους σας

Εξαργυρώστε τους πόντους σας
και κερδίστε εκπτώσεις στις
επόμενες αγορές σας

Πως κερδίζω πόντους;

Για κάθε 1(ευρώ) αγοράς κερδίζετε 1πόντο

Με κάθε 20 πόντους έχετε έκπτωση 1(ευρώ) στην επόμενη αγορά σας.

Μπορείτε να εξαργυρώσετε τους πόντους σας όποτε και όπως θέλετε.
Να κάνετε χρήση της έκπτωσης στην επόμενη αγορά σας ή
να κρατήσετε τους πόντους για μεγαλύτερη έκπτωση σε μελλοντικές αγορές σας.

Μπορείτε να δείτε το σύνολο των πόντων σας στην σελίδα του προσωπικού σας λογαριασμού

Πως να χρησιμοποιήσετε τους πόντους σας στο καλάθι

Έχοντας κάνει σύνδεση στον λογαριασμό σας θα δείτε στο καλάθι
το συνολικό αριθμό των πόντων σας
και πόση έκπτωση θα έχετε αν χρησιμοποιήσετε όλους τους πόντους.

Ακόμα θα δείτε πόσους πόντους θα κερδίστε με την αγορά των προϊόντων.

Κάντε κλικ στο χρησιμοποιείστε τους πόντους σας
και θα εμφανιστεί ένα κουτάκι όπου εκεί μπορείτε
να βάλετε πόσους πόντους θέλετε να χρησιμοποιήσετε
και πατήστε το κουμπί χρήση πόντων.

Στο σύνολο του καλαθιού σας θα δείτε το ποσό της έκπτωσης
από τους πόντους που χρησιμοποιήσατε.
Μπορείτε να αφαιρέστε την έκπτωση από τους πόντους
πατώντας το [αφαίρεση].


Μύθοι και Αλήθειες Ελαιόλαδο

Myths & Facts Logo

Μύθοι & Αλήθεις για το ελαιόλαδο

Ποια είναι η αλήθεια και ποιος ο μύθος γύρω από το ελαιόλαδο; Η ενότητα αυτή επιχειρεί να προσεγγίσει τον επισκέπτη και να τον προβληματίσει γύρω από ορισμένους διαδεδομένους μύθους που αφορούν το ελαιόλαδο. Το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο είναι ένα από τα πολυτιμότερα προϊόντα της μεσογειακής διατροφής, ωστόσο εξακολουθούν να υπάρχουν πολλές παρανοήσεις σχετικά με τη γεύση, την ποιότητα και τη χρήση του.

Στο Olive Epitome, στόχος μας είναι να διασαφηνίσουμε τους πιο συνηθισμένους μύθους για το ελαιόλαδο και να μοιραστούμε αξιόπιστες απαντήσεις για το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο - από την πικρή και πικάντικη γεύση του, μέχρι την οξύτητα, το χρώμα και τις συνθήκες αποθήκευσής του. Ο σκοπός είναι ο καταναλωτής να αποκτήσει τις απαραίτητες γνώσεις ώστε να μπορεί να διακρίνει την ποιότητα του ελαιολάδου που επιλέγει να χρησιμοποιεί στην καθημερινότητα του. Η κατανόηση αυτών των στοιχείων βοηθά τους καταναλωτές στο να αναγνωρίσουν τι πραγματικά καθορίζει ένα ελαιόλαδο υψηλής ποιότητας και να κάνουν τις καλύτερες επιλογές για υγιεινή και γευστική μαγειρική.

Εικόνα για τον μύθο γύρω από την αξύτητα του ελαιολάδου

Μύθος – Η οξύτητα είναι το πιο σημαντικό κριτήριο αξιολόγησης ενός ελαιόλαδου για να χαρακτηριστεί ως εξαιρετικό παρθένο

Μάθετε Περισσότερα

Εικόνα για τον μύθο γύρω από την ποιότητα των ελαιολάδων στο σούπερ μάρκετ

Μύθος – Στο σουπερμάρκετ μπορώ να βρω ποιοτικό ελαιόλαδο

Μάθετε Περισσότερα

Εικόνα για τον μύθο αν το ελαιόλαδο γίνεται καλύτερο με τον χρόνο

Μύθος – Το κρασί και το ελαιόλαδο γίνονται καλύτερα με το χρόνο

Μάθετε Περισσότερα

Εικόνα για τον μύθο γύρω από το χρώμα του ελαιολάδου

Μύθος – Το έντονο πράσινο χρώμα είναι δείγμα υψηλής ποιότητας ελαιολάδου

Μάθετε Περισσότερα

Εικόνα γύρω από τον μύθο για την συντήρηση του ελαιολάδου στο ψυγείο

Μύθος – Η συντήρηση του ελαιολάδου σε ψυγείο ή/και κατάψυξη εγγυάται την αποφυγή της οξείδωσης

Μάθετε Περισσότερα

Εικόνα για τον μύθο της γεύσης του ελαιολάδου

Μύθος – Η παρουσία πικρής ή/και πικάντικης γεύσης στο ελαιόλαδο είναι δείγμα ελαττώματος

Μάθετε Περισσότερα

Εικόνα για τον μύθο γύρω από την χρήση του ελαιολάδου στην κουζίνα

Μύθος – Η χρήση ενός τύπου εξαιρετικού παρθένου ελαιολάδου στην κουζίνα είναι η σωστή επιλογή

Μάθετε Περισσότερα

Εικόνα για τον μύθο γύρω από το μαγείρεμα με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο

Μύθος – Δε μαγειρεύουμε με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο

Μάθετε Περισσότερα


Blog


Shopping cart0
Δεν υπάρχουν προϊόντα στο καλάθι!
Συνέχεια Αγορών
0
Επισκόπηση απορρήτου
Λογότυπο οριζόντιο Olive Epitome

Όταν επισκέπτεστε έναν ιστότοπο, αυτός μπορεί να αποθηκεύει ή να ανακτά πληροφορίες στον περιηγητή σας, κυρίως με τη μορφή cookies. Αυτές οι πληροφορίες μπορεί να αφορούν εσάς, τις προτιμήσεις σας ή τη συσκευή σας και χρησιμοποιούνται κυρίως για να λειτουργεί ο ιστότοπος όπως περιμένετε. Οι πληροφορίες αυτές συνήθως δεν σας ταυτοποιούν άμεσα, αλλά μπορούν να σας προσφέρουν μια πιο εξατομικευμένη εμπειρία στο διαδίκτυο. Επειδή σεβόμαστε το δικαίωμά σας στην ιδιωτικότητα, μπορείτε να επιλέξετε να μην επιτρέψετε ορισμένους τύπους cookies. Κάντε κλικ στις διαφορετικές επικεφαλίδες κατηγοριών για να μάθετε περισσότερα και να αλλάξετε τις προεπιλεγμένες ρυθμίσεις μας. Ωστόσο, ο αποκλεισμός ορισμένων τύπων cookies μπορεί να επηρεάσει την εμπειρία σας στον ιστότοπο και τις υπηρεσίες που μπορούμε να προσφέρουμε. Μάθετε Περισσότερα

Απαραίτητα

Αυτά τα cookies είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστότοπου και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν στα συστήματά μας. Συνήθως ρυθμίζονται μόνο ως απάντηση σε ενέργειες που πραγματοποιείτε και που ισοδυναμούν με αίτημα για υπηρεσίες, όπως η ρύθμιση των προτιμήσεων απορρήτου, η σύνδεση ή η συμπλήρωση φορμών. Μπορείτε να ρυθμίσετε το πρόγραμμα περιήγησής σας ώστε να αποκλείει ή να σας ειδοποιεί για αυτά τα cookies, αλλά τότε ορισμένα τμήματα του ιστότοπου δεν θα λειτουργούν. Αυτά τα cookies δεν αποθηκεύουν προσωπικά αναγνωρίσιμες πληροφορίες.

Απόδοσης

Αυτά τα cookies μας επιτρέπουν να μετράμε τις επισκέψεις και τις πηγές επισκεψιμότητας, ώστε να μπορούμε να αξιολογούμε και να βελτιώνουμε την απόδοση του ιστότοπού μας. Μας βοηθούν να γνωρίζουμε ποιες σελίδες είναι οι πιο δημοφιλείς και ποιες οι λιγότερο δημοφιλείς, καθώς και να βλέπουμε πώς κινούνται οι επισκέπτες στον ιστότοπο. Όλες οι πληροφορίες που συλλέγουν αυτά τα cookies είναι συγκεντρωτικές και, ως εκ τούτου, ανώνυμες. Εάν δεν επιτρέψετε αυτά τα cookies, δεν θα γνωρίζουμε πότε έχετε επισκεφθεί τον ιστότοπό μας και δεν θα μπορούμε να παρακολουθούμε την απόδοσή του.

Διαφήμιση

Αυτά τα cookies ενδέχεται να τοποθετηθούν στον ιστότοπό μας από τους διαφημιστικούς μας συνεργάτες. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν από αυτές τις εταιρείες για να δημιουργήσουν ένα προφίλ των ενδιαφερόντων σας και να σας εμφανίσουν σχετικές διαφημίσεις σε άλλους ιστότοπους. Δεν αποθηκεύουν απευθείας προσωπικές πληροφορίες, αλλά βασίζονται στην μοναδική αναγνώριση του προγράμματος περιήγησης και της συσκευής σας με πρόσβαση στο διαδίκτυο. Εάν δεν επιτρέψετε αυτά τα cookies, θα βλέπετε λιγότερο στοχευμένες διαφημίσεις.